Máy massage bụng Mg350new ĐẦU ĐEN GẬP BỤNG

Bạn có muốn sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc và quyến rũ? Bạn đã thử nhiều cách để giảm mỡ bụng nhưng không hiệu quả? Bạn không có thời gian và điều kiện để tập luyện thường xuyên? Nếu bạn đang gặp những vấn đề trên, thì máy massage bụng là giải pháp tuyệt vời cho bạn. Máy massage bụng là một thiết bị nhỏ gọn, tiện lợi, có thể sử dụng ở bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào, giúp bạn đánh tan mỡ thừa, kích thích cơ bụng, tăng tuần hoàn máu và cải thiện sức khỏe. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn về máy massage bụng, cách sử dụng, lợi ích và top 5 máy massage bụng tốt nhất hiện nay.

Máy massage bụng là gì?

Máy massage bụng hay còn được gọi là đai massage bụng, là một thiết bị sử dụng nguồn điện để tạo ra các lực rung, nóng, xung điện, hồng ngoại, xoay tròn,... để massage vùng bụng và các vùng cơ thể khác như bắp tay, bắp chân, đùi, mông,... Máy massage bụng có nhiều loại, kích thước, mẫu mã và chức năng khác nhau, phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của người dùng. Một số loại máy massage bụng phổ biến như:

Máy massage bụng cầm tay

là loại máy có dạng như một chiếc bàn chải điện, có thể cầm trên tay và massage trực tiếp lên vùng bụng hoặc các vùng cơ thể khác. Máy massage bụng cầm tay thường có nhiều đầu thay thế, có thể điều chỉnh tốc độ và cường độ rung, có chức năng nóng hồng ngoại, giúp làm tan mỡ, giảm đau nhức, giãn cơ và tăng tuần hoàn máu. Một số máy massage bụng cầm tay nổi tiếng như: Máy massage bụng Nikio NK-166DC, Máy đánh mỡ bụng cầm tay Puli PL-670, Máy massage bụng cầm tay mini Puli PL-669,...

Đai massage bụng

là loại máy có dạng như một chiếc đai, có thể quấn quanh vùng bụng hoặc các vùng cơ thể khác. Đai massage bụng thường có nhiều motor rung, có chức năng nóng hồng ngoại, xung điện, xoay tròn,... để massage vùng bụng và kích thích cơ bụng. Một số đai massage bụng nổi tiếng như: Đai massage bụng pin sạc Nikio NK-169DC, Đai massage bụng rung lắc và xoay giảm mỡ thừa Nikio NK-169, Đai massage bụng Vibro Shape, Đai massage bụng X5,...

Máy massage bụng bi xoay

là loại máy có dạng như một chiếc đĩa, có nhiều bi xoay tròn trên bề mặt, có thể đặt lên vùng bụng hoặc các vùng cơ thể khác. Máy massage bụng bi xoay có chức năng xoay tròn 360 độ, tạo ra các lực day ấn, xoa bóp, giúp làm tan mỡ, giảm căng thẳng và thư giãn cơ bụng. Một số máy massage bụng bi xoay nổi tiếng như: Máy massage bụng bi xoay thế hệ mới không dây pin sạc AL-TQ-118, Máy massage bụng bi xoay Genie Sline Pro,...

Máy massage bụng bằng sóng vô tuyến

là loại máy có dạng như một chiếc hộp, có thể đặt lên vùng bụng hoặc các vùng cơ thể khác. Máy massage bụng bằng sóng vô tuyến có chức năng phát ra các sóng vô tuyến RF (Radio Frequency), giúp kích thích quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, săn chắc da và cải thiện độ đàn hồi của da. Một số máy massage bụng bằng sóng vô tuyến nổi tiếng như: Máy massage giảm béo bụng và toàn thân bằng sóng vô tuyến RF ZL-S6639A, Máy massage giảm béo bằng tần số vô tuyến Radio và đèn hồng ngoại 3in1,...

Cách sử dụng máy massage bụng

Máy massage bụng là một thiết bị dễ sử dụng, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

- Bước 1: Chọn loại máy massage bụng phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của bạn. Bạn nên tham khảo các thông tin về tính năng, chức năng, cách sử dụng, giá cả, chất lượng và độ bền của máy trước khi mua.

- Bước 2: Chuẩn bị vùng bụng hoặc các vùng cơ thể cần massage. Bạn nên mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, không quá chật, để máy massage có thể tiếp xúc tốt với da. Bạn cũng nên uống nhiều nước trước và sau khi massage, để giúp cơ thể thanh lọc và đào thải mỡ thừa dễ dàng hơn.

- Bước 3: Bật nguồn điện và kết nối máy massage bụng với nguồn điện. Bạn nên kiểm tra xem máy có hoạt động bình thường hay không, có bị hỏng hóc hay không, trước khi sử dụng.

- Bước 4: Đặt máy massage bụng lên vùng bụng hoặc các vùng cơ thể cần massage.

- Bước 5: Điều chỉnh tốc độ, cường độ, chế độ và thời gian massage theo ý muốn. Bạn nên bắt đầu từ mức thấp nhất, rồi tăng dần lên cho đến khi cảm thấy thoải mái và hiệu quả. Bạn cũng nên chọn chế độ massage phù hợp với mục đích sử dụng, ví dụ như chế độ rung để giảm mỡ, chế độ nóng để kích thích tuần hoàn máu, chế độ xung điện để kích thích cơ bụng, v.v... Bạn nên massage từ 15 đến 30 phút mỗi ngày, tùy theo nhu cầu và khả năng của cơ thể.

- Bước 6: Tắt nguồn điện và ngắt kết nối máy massage bụng với nguồn điện. Bạn nên lau chùi và vệ sinh máy massage bụng sau khi sử dụng, để đảm bảo độ sạch sẽ và an toàn. Bạn cũng nên bảo quản máy massage bụng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao.

Lợi ích của máy massage bụng

Máy massage bụng là một thiết bị hữu ích, mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng, như:

- Giảm mỡ bụng: Máy massage bụng có thể tạo ra các lực rung, nóng, xung điện, xoay tròn,... để massage vùng bụng, giúp đánh tan mỡ thừa, giảm số đo vòng eo, tạo dáng vóc đẹp và cân đối.

- Kích thích cơ bụng: Máy massage bụng có thể kích thích cơ bụng, giúp cơ bụng săn chắc, khỏe mạnh, ngăn ngừa chảy xệ và lão hóa da.

- Tăng tuần hoàn máu: Máy massage bụng có thể tăng tuần hoàn máu, giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố, nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch.

- Giảm căng thẳng và thư giãn: Máy massage bụng có thể giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

• Squat là gì ? Tập Squat như thế nào đúng và hiệu quả nhất ?
• Máy rung bụng đứng là gì ?
• Máy đánh tan mỡ bụng đứng tại nhà
• Giới thiệu máy massage tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
• Bộ giáo án thể hình 6 buổi 1 tuần dành cho nam giới (phần 3)
• Máy rung bụng có hại cho sức khỏe không ?
• Buổi tập ngực cho người mới tập
• Giới thiệu máy rung massage bụng tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
• Máy matxa bụng đứng : Sự lựa chọn thông minh cho sức khỏe của bạn
• Thế nào là vòng bụng đẹp thật sự trong thể hình nam?