Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036

Thông số kỹ thuật

Hàng nhập khẩu chất lượng cao, thương hiệu MBHGYM
Kích thước: 1540x1700x2322mm
Trọng lượng tạ: dùng tạ rời
Trọng lượng máy: 220/250kg
Chức năng máy: đa năng các bài tập tay, squat, ngực, chân…
Thích hợp cho Home gym và Personal Trainning (PT)

.Bạn đang tìm kiếm một thiết bị tập thể hình tại nhà đa năng, chắc chắn và an toàn? Bạn muốn sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ và khỏe mạnh? Hãy khám phá Khung Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036, một sản phẩm tuyệt vời giúp bạn tập luyện hiệu quả các nhóm cơ đùi, tay, chân, ngực và lưng.

Giới thiệu về Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 là một sản phẩm của thương hiệu MBHGYM, một thương hiệu tiên phong về thiết bị luyện tập thể thao và chăm sóc sức khỏe tại nhà trong lòng người Việt. MBHGYM cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng cao, chính hãng, bảo hành trọn đời và có giá cả hợp lý.

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 được thiết kế chắc chắn, đẹp mắt và tiết kiệm không gian. Khung chính được làm từ thép tròn Ø 90mm, dày 1.8mm, chịu lực tốt và sơn tĩnh điện chống rỉ sét. Các phụ kiện đi kèm như tay kéo xô ngắn, thanh kéo xô dài, thanh tập xà đơn, bộ phận tập xà kép và các dây cáp đều được làm từ chất liệu cao cấp, bền bỉ và an toàn.

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 có kích thước lắp đặt là 160 * 140 * 224 (cm) L * W * H, trọng lượng cả bộ là 110 kg và trọng lượng đóng thùng là 120 kg. Sản phẩm có màu sắc vàng + đen, phù hợp với nhiều không gian nội thất khác nhau.

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 được bảo hành 1 năm cho khung sắt và 6 tháng cho các phụ kiện. Ngoài ra, MBHGYM còn cung cấp các dịch vụ tốt nhất cho khách hàng, như đổi trả trong vòng 10 ngày nếu có lỗi từ nhà sản xuất, thanh toán sau khi nhận hàng, miễn phí giao hàng trong bán kính 20 km và miễn phí tư vấn, set up phòng gym.

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 có giá bán là 14,500,000 VND, rẻ hơn so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường. Ngoài ra, MBHGYM còn có chương trình khuyến mãi tặng kèm các phụ kiện hỗ trợ tập luyện, như tạ đĩa, dây kéo, dây đeo chân, dây đeo cổ tay và dây đeo eo. Bạn cũng có thể đăng ký để nhận ưu đãi trả góp 0% khi mua hàng.

Các chức năng và lợi ích của Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036

Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036 là một thiết bị tập thể hình tại nhà đa năng, hỗ trợ người tập tập luyện chuyên sâu vào các nhóm cơ đùi, tay, chân, ngực, lưng và cổ một cách hiệu quả nhất. Sản phẩm tích hợp nhiều bài tập thể hình cơ bản, giúp bạn cải thiện sức khỏe, thể lực và thẩm mỹ. Dưới đây là một số bài tập mà bạn có thể thực hiện với Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036:

Gánh tạ

Bài tập này giúp bạn tăng cường sức mạnh và kích thước của cơ ngực, vai và tay. Bạn có thể điều chỉnh độ cao của thanh tạ để phù hợp với chiều cao của mình. Bạn cũng có thể thay đổi góc đẩy tạ để tác động đến các vùng cơ khác nhau. Bạn nên thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần, và nghỉ 1-2 phút giữa các hiệp.

Kéo xô

Bài tập này giúp bạn phát triển cơ lưng, cơ bắp tay và cơ vai. Bạn có thể sử dụng thanh kéo ngắn hoặc dài để thay đổi độ rộng của tay khi kéo. Bạn cũng có thể điều chỉnh độ nặng của tạ để phù hợp với khả năng của mình. Bạn nên thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần, và nghỉ 1-2 phút giữa các hiệp.

Đẩy ngực

Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ ngực, cơ vai và cơ trích. Bạn có thể sử dụng dây cáp để đẩy ngực theo nhiều góc độ khác nhau. Bạn cũng có thể thay đổi tốc độ và lực đẩy để tăng độ khó của bài tập. Bạn nên thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần, và nghỉ 1-2 phút giữa các hiệp.

Xà đơn

Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ bắp tay, cơ vai và cơ ngực. Bạn có thể sử dụng thanh tập xà đơn để thực hiện các động tác như kéo xà đơn, đẩy xà đơn, xoay xà đơn và nâng xà đơn. Bạn cũng có thể thay đổi độ rộng của tay để tác động đến các vùng cơ khác nhau. Bạn nên thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần, và nghỉ 1-2 phút giữa các hiệp.

Xà kép

Bài tập này giúp bạn tăng cường cơ đùi, cơ mông và cơ bụng. Bạn có thể sử dụng bộ phận tập xà kép để thực hiện các động tác như đạp xà kép, kéo xà kép, xoay xà kép và nâng xà kép. Bạn cũng có thể thay đổi độ nặng của tạ để phù hợp với khả năng của mình. Bạn nên thực hiện 3-4 hiệp, mỗi hiệp 8-12 lần, và nghỉ 1-2 phút giữa các hiệp.

Các bài tập trên không chỉ giúp bạn tăng cường sức mạnh, kích thước và độ dẻo dai của cơ bắp, mà còn giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân và tăng cường sức đề kháng. Bạn sẽ có một thân hình săn chắc, quyến rũ và khỏe mạnh sau một thời gian tập luyện đều đặn với Khung Gánh Đùi Đa Năng MBH-3036.

• Chinh phục mọi cung đường với máy chạy bộ
• One Arm Dumbbell Bench Press – Nằm trên ghế phẳng một tay nhấc tạ đôi
• Giới thiệu máy massage bụng đứng tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
• Hướng dẫn 3 nhóm bài tập Gym Cardio tốt nhất cho nam giới
• Tác hại của Máy massage bụng đứng
• One Arm Dumbbell Row – Một tay chèo tạ đơn
• Giải mã bí mật sức mạnh của động tác Plank
• 10 tư thế Yoga hay nhất cho nam giới
• Máy masa bụng đứng : Giải pháp hiệu quả cho vấn đề mỡ bụng
• Máy rung maxa bụng đứng tại nhà