Dàn Đa Năng MBH E6224

Bạn đang tìm kiếm một thiết bị tập thể hình đa năng, tiết kiệm không gian, phù hợp với nhiều mục tiêu và cấp độ tập luyện? Bạn muốn sở hữu một phòng gym tại nhà, vừa tiện lợi, vừa an toàn và hiệu quả? Nếu vậy, bạn không thể bỏ qua Dàn Đa Năng MBH E6224, một sản phẩm của thương hiệu MBH Fitness, chuyên cung cấp các thiết bị tập thể hình chất lượng cao.

Dàn Đa Năng MBH E6224 là một trong những sản phẩm nổi bật của MBH Fitness, với thiết kế hiện đại, đa dạng chức năng và chuyên dụng cho các phòng tập thể hình hay phòng gym gia đình. Với Dàn Đa Năng MBH E6224, bạn có thể thực hiện tập luyện với đa dạng các bài tập như: đẩy ngực, ép ngực, kéo xô, tập bụng, chân,... Chỉ với một chiếc máy, bạn có thể rèn luyện và cải thiện tất cả các nhóm cơ trên cơ thể.

Ưu điểm và lợi ích của Dàn Đa Năng MBH E6224

Tiết kiệm không gian

Dàn Đa Năng MBH E6224 có kích thước nhỏ gọn, chỉ chiếm khoảng 2m2 diện tích, phù hợp với nhiều không gian nhỏ hẹp như phòng ngủ, phòng khách, ban công,...

Đa năng và linh hoạt

Dàn Đa Năng MBH E6224 có thể điều chỉnh được góc độ, chiều cao, cường độ và tốc độ của các bộ phận, giúp bạn tùy biến theo nhu cầu và mục tiêu tập luyện của mình.

An toàn và bền bỉ

Dàn Đa Năng MBH E6224 được làm từ thép không gỉ, chắc chắn và chịu lực tốt. Các bộ phận được bọc bằng da PU cao cấp, mềm mại và êm ái. Các khớp nối được bảo vệ bằng cao su, tránh va đập và trầy xước. Các dây cáp được bọc bằng nhựa PVC, chống đứt và gỉ sét.

Dễ dàng sử dụng và bảo trì

Dàn Đa Năng MBH E6224 có thiết kế đơn giản và trực quan, bạn chỉ cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và làm theo các bước đơn giản là có thể tập luyện được ngay. Bạn cũng không cần phải bảo trì thường xuyên, chỉ cần lau chùi và bôi trơn các bộ phận khi cần thiết.

Các bộ phận của Dàn Đa Năng MBH E6224

Dàn Đa Năng MBH E6224 gồm có các bộ phận chính sau:

- Khung sườn: Là phần cơ sở của sản phẩm, được làm từ thép không gỉ, có độ bền cao và chịu được tải trọng lớn. Khung sườn có kích thước 2.298mm x1.039mm x 2.120mm, chiếm không gian nhỏ gọn và dễ dàng lắp đặt.

- Bộ truyền động: Là phần truyền tải lực từ các tạ đến các bộ phận khác, bao gồm các dây cáp, bánh răng, puly và các khớp nối. Bộ truyền động được thiết kế chắc chắn và mượt mà, giúp bạn tập luyện với cường độ và tốc độ phù hợp.

- Bộ tạ: Là phần cung cấp trọng lượng cho các bài tập, bao gồm các tạ đĩa được xếp chồng lên nhau và có thể điều chỉnh được bằng cách kéo một thanh chốt. Bộ tạ có tổng trọng lượng 100kg, phù hợp với nhiều cấp độ tập luyện từ cơ bản đến nâng cao.

Bộ ghế: Là phần hỗ trợ bạn ngồi hoặc nằm khi tập luyện với các bộ phận khác, bao gồm ghế ngồi, ghế nằm, ghế đẩy ngực, ghế ép ngực và ghế tập bụng. Bộ ghế có thể điều chỉnh được góc độ và chiều cao, giúp bạn tạo ra nhiều tư thế tập luyện khác nhau.

Bộ tay cầm: Là phần giúp bạn tập luyện các nhóm cơ trên cơ thể, bao gồm tay cầm kéo xô, tay cầm đẩy ngực, tay cầm ép ngực, tay cầm tập bụng và tay cầm tập chân. Bộ tay cầm có thể tháo rời và thay đổi được vị trí, giúp bạn tăng độ khó và đa dạng hóa các bài tập.

Bộ phụ kiện: Là phần bổ sung cho các bộ phận khác, bao gồm dây đeo chân, dây kéo, móc khóa, thanh chốt và các phụ kiện khác. Bộ phụ kiện giúp bạn kết nối các bộ phận với nhau và tăng cường sự an toàn và hiệu quả khi tập luyện.

Các chức năng của Dàn Đa Năng MBH E6224

Dàn Đa Năng MBH E6224 có thể giúp bạn tập luyện với nhiều chức năng khác nhau, trong đó có thể kể đến như:

Tập ngực: Bạn có thể tập ngực với các bài tập như đẩy ngực, ép ngực, kéo ngực và fly ngực. Các bài tập này giúp bạn tăng cường sức mạnh, độ săn chắc và kích thước của cơ ngực.

Tập lưng: Bạn có thể tập lưng với các bài tập như kéo xô, kéo thẳng, kéo ngang và deadlift. Các bài tập này giúp bạn phát triển cơ lưng, cải thiện tư thế và hỗ trợ các bài tập khác.

Tập vai: Bạn có thể tập vai với các bài tập như đẩy vai, nâng tạ trước, nâng tạ ngang và xoay vai. Các bài tập này giúp bạn tạo ra dáng vai rộng, cân đối và đẹp mắt.

Tập tay: Bạn có thể tập tay với các bài tập như tập cơ bắp tay trước, tập cơ bắp tay sau, tập cơ bắp tay trong và tập cơ bắp tay ngoài. Các bài tập này giúp bạn nâng cao sức mạnh, độ dẻo dai và hình thái của cơ tay.

Tập bụng: Bạn có thể tập bụng với các bài tập như tập cơ bụng trên, tập cơ bụng dưới, tập cơ bụng xéo và tập cơ bụng toàn thân. Các bài tập này giúp bạn tạo ra cơ bụng săn chắc, phẳng lì và sáu múi.

Tập chân: Bạn có thể tập chân với các bài tập như tập cơ đùi trước, tập cơ đùi sau, tập cơ bắp chân và tập cơ mông. Các bài tập này giúp bạn cải thiện sức bền, sức chịu đựng và hình dáng của cơ chân.

Cách sử dụng Dàn Đa Năng MBH E6224

Để sử dụng Dàn Đa Năng MBH E6224, bạn cần tuân thủ các bước sau:

Bước 1: Lắp đặt và kiểm tra Dàn Đa Năng MBH E6224 theo hướng dẫn sử dụng kèm theo sản phẩm. Đảm bảo các bộ phận được gắn chặt, không bị lỏng lẻo hoặc hỏng hóc.

Bước 2: Chọn bộ phận và chức năng bạn muốn tập luyện. Điều chỉnh góc độ, chiều cao, cường độ và tốc độ của các bộ phận theo nhu cầu và mục tiêu của bạn.

Bước 3: Thực hiện các bài tập theo đúng kỹ thuật và hơi thở. Giữ thái độ tích cực và tập trung vào cơ thể của bạn. Không nên quá sức hoặc quá nhanh, hãy tập luyện với tốc độ và cường độ phù hợp với khả năng của bạn.

Bước 4: Sau khi hoàn thành các bài tập, hãy nghỉ ngơi và giãn cơ. Uống nhiều nước và bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Làm sạch và bảo quản Dàn Đa Năng MBH E6224 ở nơi khô ráo và thoáng mát.

• Máy rung bụng tại nhà
• 10 tư thế Yoga hay nhất cho nam giới
• Giới thiệu máy rung mát xa bụng tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
• Giới thiệu máy massage bụng tại nhà: Giải pháp đơn giản cho vóc dáng thon gọn
• 30 bài tập cơ bụng hiệu quả nhất mọi thời đại cho thể hình nam (Phần 3)
• Lịch trình sở hữu thân hình sexy nhờ ăn trái cây trong 5 ngày
• Tìm hiểu về máy mát xa bụng đứng giá rẻ để thư giãn tại nhà
• Máy đánh bụng là gì ?
• Bài tập thể hình ở nhà dành cho người bận rộn
• Máy rung mát xa bụng : Giải pháp hiệu quả cho vấn đề mỡ bụng